am.sc59
27-Mar-2008, 07:34 AM
أخطر 5 أطعمه مسببه للسرطان
هناك بعض الاطعمه التى يجب ان يتجنبها الناس الذين هم في خطر كبير لللإصابه بالسرطان
. عموما ، ويقول الباحث مايك آدمز فى الصحة الطبيعيه، وينبغي لهم ان تتجنبوا الاغذيه التي تحتوي على مكونات من المعروف ان تسبب السرطان ، مثل السكريات المكرره و بعض الحبوب ، والزيوت المهدرجه ، وأملاح النترات التى تضاف لبعض الاطعمه لتعطيها نكهه معينه.
ولكن ما هى الاغذيه ألأسوأ مطلقا؟
الخمس أغذيه الاوائل المسببه السرطان هي :
-1السجق والسوسيس المصنع (أو الهوت دوجز)
لأنها عالية في النيترات ، و ينصح مكتب مكافحة السرطان والوقايه منه الاطفال ألا يأكلون ما لا يزيد عن 12 وجبه الكلاب الساخنه في الشهر. اذا كنت لا تستطيع العيش بدون الكلاب الساخنه ، و أتشترى تللك التى بدون نترات صوديوم.
-2اللحوم المصنعه وبايكون دهون لحم الخنزير
التى اصبحت توضع بكل المعلبات المستورده لرخص تمنها عن الزيوت والدهون الطبيعيه الاخرى. وهى عاليه أيضا في نفس نترات الصوديوم في الكلاب الساخنه ، ولحم الخنزير ، وغيرها من اللحوم المعالجه تزيد من خطر أمراض القلب. الدهون المشبع في بايكون يسهم ايضا فى الاصابة بالسرطان.
-3الكعك - والدونت
الكعك هي السرطان المسببه للمشكلة مزدوجة. اولا ، انها مصنوعة مع البيض والدقيق والسكر والزيوت المهدرجه ، ثم تطهى في درجات حرارة مرتفعة. ويقول آدامز ، اها قد تكون اسوأ الاغذيه التى يمكنك أكلها لرفع خطر الاصابة بالسرطان.
-4 البطاطس المقليه(فرنش فرايز)
وهى مثل الكعك والدونتس ، والفرنسية يقلي تتم الزيوت المهدرجه وثم تقلى في درجات حرارة مرتفعة. كما انها تتضمن الــ acrylamides المسببه للسرطان و التي تحافظ عليها مقرمشه. وينبغي ان تسمي السرطان المقلي ، وليس البطاطس المقليه ،
-5 رقاقات المفرقعات ، والكوكيز والشيبسى
وعادة ما تصنع من البيض ودقيق القمح او الذره والسكر وتضاف لها نكهات مختلفه وهذه التى تحمل كل الشرور. حتى تلك التي يدعي صانعوها انها خال من الدهون المحوله عموما تحتوي على كميات قليلة من الدهون المحوله.
أخوانى هذا الكلام من أمـــــــــــــــــــريـــــــــــــــــــــــكا من عندهم فعلا
خذوا حذركم
http://montada.alwasatparty.com/imgcache/2828.imgcache.gif (http://www.truthpublishing.com/naturalhealthsolutions_p/yprint-cat21391.htm)
http://montada.alwasatparty.com/imgcache/2829.imgcache.gifhttp://montada.alwasatparty.com/imgcache/2829.imgcache.gifأبو أحمد http://montada.alwasatparty.com/imgcache/2829.imgcache.gif
هناك بعض الاطعمه التى يجب ان يتجنبها الناس الذين هم في خطر كبير لللإصابه بالسرطان
. عموما ، ويقول الباحث مايك آدمز فى الصحة الطبيعيه، وينبغي لهم ان تتجنبوا الاغذيه التي تحتوي على مكونات من المعروف ان تسبب السرطان ، مثل السكريات المكرره و بعض الحبوب ، والزيوت المهدرجه ، وأملاح النترات التى تضاف لبعض الاطعمه لتعطيها نكهه معينه.
ولكن ما هى الاغذيه ألأسوأ مطلقا؟
الخمس أغذيه الاوائل المسببه السرطان هي :
-1السجق والسوسيس المصنع (أو الهوت دوجز)
لأنها عالية في النيترات ، و ينصح مكتب مكافحة السرطان والوقايه منه الاطفال ألا يأكلون ما لا يزيد عن 12 وجبه الكلاب الساخنه في الشهر. اذا كنت لا تستطيع العيش بدون الكلاب الساخنه ، و أتشترى تللك التى بدون نترات صوديوم.
-2اللحوم المصنعه وبايكون دهون لحم الخنزير
التى اصبحت توضع بكل المعلبات المستورده لرخص تمنها عن الزيوت والدهون الطبيعيه الاخرى. وهى عاليه أيضا في نفس نترات الصوديوم في الكلاب الساخنه ، ولحم الخنزير ، وغيرها من اللحوم المعالجه تزيد من خطر أمراض القلب. الدهون المشبع في بايكون يسهم ايضا فى الاصابة بالسرطان.
-3الكعك - والدونت
الكعك هي السرطان المسببه للمشكلة مزدوجة. اولا ، انها مصنوعة مع البيض والدقيق والسكر والزيوت المهدرجه ، ثم تطهى في درجات حرارة مرتفعة. ويقول آدامز ، اها قد تكون اسوأ الاغذيه التى يمكنك أكلها لرفع خطر الاصابة بالسرطان.
-4 البطاطس المقليه(فرنش فرايز)
وهى مثل الكعك والدونتس ، والفرنسية يقلي تتم الزيوت المهدرجه وثم تقلى في درجات حرارة مرتفعة. كما انها تتضمن الــ acrylamides المسببه للسرطان و التي تحافظ عليها مقرمشه. وينبغي ان تسمي السرطان المقلي ، وليس البطاطس المقليه ،
-5 رقاقات المفرقعات ، والكوكيز والشيبسى
وعادة ما تصنع من البيض ودقيق القمح او الذره والسكر وتضاف لها نكهات مختلفه وهذه التى تحمل كل الشرور. حتى تلك التي يدعي صانعوها انها خال من الدهون المحوله عموما تحتوي على كميات قليلة من الدهون المحوله.
أخوانى هذا الكلام من أمـــــــــــــــــــريـــــــــــــــــــــــكا من عندهم فعلا
خذوا حذركم
http://montada.alwasatparty.com/imgcache/2828.imgcache.gif (http://www.truthpublishing.com/naturalhealthsolutions_p/yprint-cat21391.htm)
http://montada.alwasatparty.com/imgcache/2829.imgcache.gifhttp://montada.alwasatparty.com/imgcache/2829.imgcache.gifأبو أحمد http://montada.alwasatparty.com/imgcache/2829.imgcache.gif